Денедегі май масштабы көбінесе салмақ жоғалтуды немесе фитнес прогресін бақылау құралы ретінде қолданылады, өйткені олар дәстүрлі ауқымнан гөрі толық ақпарат бере алады. Дене майының пайыздық мөлшерінен басқа, көптеген майлар масштабтары бұлшықет массасы, сүйек тығыздығы және су салмағы сияқты өлшемдерді өлшейді.

Жалпы, майдың құрамдас бөліктері өздерінің дене құрамы туралы жақсы түсініп, олардың денсаулығы мен фитнес мақсаттары туралы хабардар етілетін адамдар үшін пайдалы құрал бола алады.